Román Lozinski - Así puedes gestionar las emociones como migrante y familiar de migrante

Tras la masiva salida de venezolanos del país, Rubén Ángel, psicólogo organizacional, aseguró que desde el punto de vista psicológico, el migrante, en un principio atienden lo procedimental y cuando sucede el cambio es que se dan cuenta que hay también un cambio en ellos mismos.

Explicó que, en la mayoría de los casos, los pronósticos de quienes emigran no se cumplen como pensaban ya que deben «empezar de cero» con amistades y costumbres.

Ángel indicó que tanto los que se van como los que se quedan, deben entrar en ese proceso psicológico que incluye llegar a consensos sobre la forma en que se comunican, los días y los horarios.

«Hay que establecer acuerdos sobre los mensajes que damos y que nos queremos dar, hay que dosificar los mensajes y las noticias, al igual que las conversaciones que se tienen con los familiares» añadió.

Destacó que en su red de apoyo psicológico Psicoemigra buscan apoyar una decisión consciente del que va a emigrar y reajustar la adaptación del que ya emigró.

También te puede interesar: Perú pedirá a migrantes venezolanos mostrar contrato de alquiler y trabajo

Por su parte, Arelis Eustache Rodríguez, psicóloga bilingüe, insistió en que, en parte de la esencia del ser humano está encontrar razones y justificaciones cuando hay un proceso consiente involucrado como la emigración.

«En el proceso migratorio, actuar por impulso nos lleva a preguntarnos ¿por qué?, pero de manera posterior, cuando ya se ha generado una serie de consecuencias. El migrante, después de un tiempo, empieza a preguntarse ¿por qué me quedé? y no ¿por qué me fui?» acotó.

Señaló que una de las cosas más importantes y nutritivas de los procesos migratorios es la habilidad de adaptarse al lugar nuevo, pero esta es individual y debe tener una disposición a la adaptación.

Rodríguez recalcó que hay que encontrar un equilibrio para  mantener el vínculo con tu país de origen y adaptarte al nuevo.

“Si internamente no estás con tu corazón y tu cabeza en el lugar al que te fuiste, esa nunca va a ser tu casa” dijo.